Tortillas aux haricots rouges et maïs
Une recette facile pour 4 personnes, végétarienne, à faire en 20 minutes.
- ⏱ 20 min
- 🍽 4 portions
- 💶 ≈ 1,26 € la part
- 🥕 Végétarien
Ingrédients pour 4 personnes
- Tortillas de blé : 8
- 400 g de haricots rouges (boîte)
- 160 g de maïs (boîte)
- 325 g de tomates
- Salade (laitue) : 1
- 4 g de cumin
- 80 g d’oignons
Coût total estimé : 5,03 €, soit environ 1,26 € par part. Estimation moyenne : le prix réel dépend de votre magasin.
Préparation
- Faire revenir l’oignon avec le cumin, ajouter les haricots égouttés et les écraser grossièrement, 5 min.
- Couper la tomate en dés, émincer la salade.
- Chauffer les tortillas à sec, garnir de haricots, maïs, tomate et salade, rouler.
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