Sauté de tofu, brocoli et nouilles
Une recette facile pour 4 personnes, végétarienne, à faire en 25 minutes.
- ⏱ 25 min
- 🍽 4 portions
- 💶 ≈ 1,52 € la part
- 🥕 Végétarien
Ingrédients pour 4 personnes
- 475 g de tofu nature
- 325 g de pâtes
- 400 g de brocoli
- 240 g de carottes
- 60 ml de sauce soja
- 10 g d’ail
- 20 ml d’huile d'olive
Coût total estimé : 6,07 €, soit environ 1,52 € par part. Estimation moyenne : le prix réel dépend de votre magasin.
Préparation
- Cuire les pâtes, égoutter.
- Dorer le tofu en cubes dans l’huile.
- Ajouter ail, brocoli et carotte, sauter 6 min.
- Mélanger avec les pâtes et la sauce soja.
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