Pudding de chia à la mangue
Une recette facile pour 2 personnes, végétarienne, à faire en 5 minutes.
- ⏱ 5 min
- 🍽 2 portions
- 💶 ≈ 1,35 € la part
- 🥕 Végétarien
Ingrédients pour 2 personnes
- 50 g de graines de chia
- 30 cl de lait végétal
- Mangue : ½
- 10 ml de sirop d’érable ou d’agave
Coût total estimé : 2,71 €, soit environ 1,35 € par part. Estimation moyenne : le prix réel dépend de votre magasin.
Préparation
- La veille : mélangez les graines de chia, le lait végétal et le sirop dans un pot.
- Remuez à nouveau après 10 min (pour éviter les grumeaux), puis une nuit au frigo.
- Le matin, ajoutez la mangue en dés.
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